סדנה חד־פעמית
250₪
העמקה והתפתחות
הסדנאות החד-פעמיות ב-Lumi Lifestyle הן הזדמנות מצוינת לצלול לעומק של נושאים ספציפיים בעולם היוגה, הפילאטיס והמיינדפולנס. כל סדנה מתמקדת בנושא מסוים, ומציעה מפגש ממושך המשלב ידע תיאורטי עם תרגול מעשי אינטנסיבי. בין אם מדובר בעבודת נשימה מתקדמת, תרגול מדיטציה עמוק, הבנה אנטומית של תנוחות מסוימות או כלים לניהול סטרס – הסדנאות שלנו מציעות חוויה מעשירה ומעמיקה.
הסדנאות נועדו לאפשר לכם להרחיב את הידע והכלים שברשותכם, להעמיק את החיבור שלכם לתרגול ולגלות אספקטים חדשים של רווחה אישית. זוהי חוויה קהילתית המעודדת למידה משותפת, שיתוף והתפתחות. בואו להעשיר את ארגז הכלים שלכם ולצאת עם תובנות וכלים חדשים ליישום בחיי היומיום.